La santé mentale est un élément central de la santé et du bien-être général. Il est important de parler de la santé mentale comme d'un élément positif qui peut être renforcé et promu aux niveaux individuel, communautaire et sociétal. Dans cet article, vous trouverez des informations sur les causes des problèmes de bien-être mental chez les personnes déplacées ou les nouveaux arrivants, les moyens de soutenir la santé mentale et les services disponibles.
Quelles sont les causes des problèmes de bien-être mental ?
Lorsqu'une personne déménage dans un nouveau pays, apprend la langue et s'immerge dans une nouvelle culture, elle est constamment soumise à un stress et à des tensions. Voici quelques facteurs qui affectent la santé mentale des nouveaux arrivants et des personnes déplacées :
- Racisme et discrimination
- Isolement
- Incertitude financière
- Absence d'inclusion
- Barrières linguistiques et culturelles
- Difficultés à obtenir des services sociaux et médicaux.
La santé mentale est également affectée par des expériences passées tragiques, la situation dans leur pays d'origine et la situation de leurs proches, ainsi que l'incertitude quant à l'avenir.
Comment soutenez-vous le bien-être mental ?
L’amélioration du bien-être mental favorise l’intégration et la participation globales de la communauté dans ses nouvelles communautés. Le bien-être mental est étroitement lié à la capacité d’une personne à s’adapter, à communiquer et à s’engager de manière significative avec les autres. De plus, accorder la priorité au bien-être mental des nouveaux arrivants s’aligne sur les principes de justice sociale. Chaque individu, quelle que soit son origine, mérite d’avoir accès à des soins et à un soutien adéquats en matière de santé mentale. Voici cinq thèmes clés à aborder pour améliorer l’accès aux soins de santé mentale :
Soutien communautaire : les données montrent que le fait de faire partie d'une communauté ayant des antécédents communs et de fréquenter l'école sont associés à des taux plus faibles de troubles mentaux.
Besoins fondamentaux et sécurité : par exemple, un statut juridique précaire peut contribuer à une mauvaise santé mentale.
Stigmatisation : les expériences de racisme et de discrimination sont systématiquement associées à des effets néfastes sur la santé mentale.
Adversité et traumatisme : par exemple, une détention prolongée est associée à des taux accrus de dépression et de TSPT.
Accès aux services : les nouveaux arrivants ne donnent souvent pas la priorité à leur santé mentale parce qu'ils ne connaissent pas les services disponibles gratuitement ou n'acceptent pas les soins de santé en raison de barrières linguistiques et de préoccupations concernant la confidentialité.
Quels sont les services disponibles ?
De nombreuses ressources sont à la disposition des nouveaux arrivants et des personnes déplacées pour soutenir et améliorer la santé mentale. Les liens sociaux et un mode de vie sain en sont deux. De plus, les variables suivantes contribuent au bien-être de la population concernée :
- Capacité à vivre avec sa famille
- Points communs
- Croyances religieuses
- Égalité.
En Libye, vous pouvez accéder aux services de santé mentale par les moyens suivants :
1. Services de santé gouvernementaux : le gouvernement libyen fournit certains services de santé mentale par l'intermédiaire des hôpitaux et cliniques publics, tels que la clinique Alrazi et la clinique Psycare. Veuillez noter que ces cliniques ne fournissent pas de services gratuits aux non-Libyens.
2. Organisations à but non lucratif : Itizan opère à Tripoli pour fournir un soutien et des services de santé mentale. Cette organisation propose des programmes de conseil, de thérapie et de soutien communautaire aux personnes confrontées à des problèmes de santé mentale.
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